在小红书平台上，运营账号并没有固定的笔记发布数量要求。但是，根据社区的一般建议和用户反馈，可以总结出以下几点建议：
初期频繁发笔记：新账号在建号期和起号期时，可以通过相对频繁地发布笔记来吸引关注和提高账号活跃度。
控制发布频率：对于已经有一定基础的账号，建议每天最多更新3条笔记，以保证内容质量和避免过度骚扰粉丝。
保持内容质量：无论发布多少篇笔记，都应该确保内容的质量和创意，这样才能吸引更多的用户关注和互动。
适当的时间间隔：如果一天内发布多篇笔记，建议两篇笔记之间最好间隔3-4小时，这样可以避免信息过载，让用户有充分的时间消化每一篇内容。
总的来说，小红书运营的关键在于内容的质量和与用户的互动，而不是单纯的发布数量。因此，运营者应该根据自己的实际情况和粉丝反馈来调整发布频率和内容策略。同时，也可以通过分析后台数据来了解哪些类型的内容更受欢迎，从而优化未来的发布计划。
