小红书的运营玩法涉及算法理解、内容创作、借鉴热点、视频制作和账号重启等；而运营规则包括遵守社区规范、了解收录机制、注意延迟展示效应以及避免违规操作等。
在详细阐释小红书运营玩法方面，首先要对平台的推荐算法有所了解，这涉及到内容如何被用户发现和浏览。内容创作是核心，需要不断生产高质量且有吸引力的内容来吸引用户关注。同时，紧跟热门话题和趋势进行内容创作也是提高曝光度的一种手段。随着平台对视频内容的重视越来越高，制作并分享视频成为提升账号活跃度的重要手段。如果账号出现流量问题或违规，有时需要重新启动账号来恢复其活跃度和曝光机会。
至于运营规则，小红书强调遵守其社区规范，避免发布包含违禁信息的内容。了解内容的收录机制有助于提高笔记的曝光率，比如确保文字图片类笔记的第一句话和视频简介的优化。发布内容后，通常会有一段时间的延迟展示，期间点赞、评论和收藏会逐渐增长。为了避免账号被降权，不要使用相同的设备登录多个账号，个人资料中不要出现广告性质的内容，如微信二维码等。
综上所述，想要在小红书上成功运营，需要深入理解平台规则和算法，保持高质量内容的创作与分享，并随时适应平台政策的变化。
